Nutra o seu intestino

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Intestino feliz, corpo feliz! Aproveite os benefícios dos legumes ricos em fibras, a riqueza dos frutos secos e uma variedade de especiarias e ervas aromáticas. Diga adeus ao excesso de glúten e de lacticínios, com receitas amigas do intestino, repletas de sabor e paladar.

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

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10 menit

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

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1j 30 menit

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

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30 menit

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

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50 menit

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

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1j