Perangkat & Aksesori
Salmão com quinoa e toranja
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
amêndoa20 g
-
cebolo (spring onion) só a parte clara50 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
quinoa lavada e escorrida120 g
-
caldo de legumes líquido400 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
lombos de salmão s/ pele (250 g cada unid. aprox.)2
-
mostarda de mel30 g
-
gengibre em pó2 c. chá de
-
tempero de limão e pimenta2 c. chá de
-
toranjas2
-
azeitona sem caroço60 g
-
hortelã6 folhas de
-
vinagre de framboesa25 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ colher de chá
-
queijo feta esfarelado50 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
1205.4 kcal /
5043.2 kJ
Protein
67.4 g
Lemak
76 g
Karbohidrat
61.2 g
Serat
10.2 g
Lemak Jenuh
15.9 g
Natrium
1096 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Mulheres 50+
5 Resep
Portugal
Portugal