Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8 9 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

limão
1
azeite
80 g
molho de soja
50 g
açúcar mascavado
½ c. chá de
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada)
4
chalota cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
alho-francês apenas a parte branca, cortada em pedaços
100 g
gengibre (opsional) s/ casca
20 - 30 g
aipo cortado em pedaços
100 g
ervilhas descongeladas
350 g
água
450 g
sal
2 c. chá de
brócolos só os floretes
400 g
pimenta
2 pitadas de
natas c/ 35% de gordura
50 - 100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2017.1 mg

Protein 40.9 g

Kalori 2967.1 kJ / 709.2 kcal

Lemak 47.9 g

Serat 9.3 g

Lemak Jenuh 11.8 g

Karbohidrat 30.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Borrego com batata e alecrim

1j

Hambúrgueres sem glúten

1j 30 menit

Coxas de frango com puré de cenoura

8j 45 menit

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 menit

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Salmão com quinoa e toranja

Tanpa peringkat

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1j 10 menit

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 menit

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 menit

Tampilkan semua