Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
West African Peanut Soup with Chicken
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, cut into pieces1 oz
-
coconut oil1 oz
-
tomato paste½ oz
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)14 oz
-
crushed tomatoes7 oz
-
creamy peanut butter5 oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water21 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless diced (2 in.)14 oz
-
canned chickpeas drained, not rinsed15 oz
-
Swiss chard roughly chopped3 oz
-
cooked rice (opsional) to serve (see Tip)
-
unsalted peanuts, roasted chopped, to garnish2 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish¼ bunch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
819.3 mg
Protein
24.7 g
Kalori
2126.9 kJ /
508.4 kcal
Lemak
29.3 g
Serat
10.6 g
Lemak Jenuh
8.8 g
Karbohidrat
43.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Soothing Soups
11 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Lobster Bisque
1j 50 menit
Borscht
25 menit
Creamy Pea Soup
40 menit
New England Clam Chowder
45 menit
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 menit
Cream of Crab Soup
45 menit
Pea Soup
30 menit
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 menit
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 menit
Egg Drop Soup
45 menit
Asian Chicken Noodle Soup
1j 35 menit
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 menit