Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
West African Peanut Soup with Chicken
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, cut into pieces1 oz
-
coconut oil1 oz
-
tomato paste½ oz
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)14 oz
-
crushed tomatoes7 oz
-
creamy peanut butter5 oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water21 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless diced (2 in.)14 oz
-
canned chickpeas drained, not rinsed15 oz
-
Swiss chard roughly chopped3 oz
-
cooked rice (opsional) to serve (see Tip)
-
unsalted peanuts, roasted chopped, to garnish2 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish¼ bunch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
819.3 mg
Protein
24.7 g
Kalori
2126.9 kJ /
508.4 kcal
Lemak
29.3 g
Serat
10.6 g
Lemak Jenuh
8.8 g
Karbohidrat
43.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Soothing Soups
11 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Chicken Noodle Soup
50 min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min
Borscht
25 min
Corn and Bacon Chowder
1 h 15 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Minestrone
45 min
Tomato Basil Soup
40 min
Tortilla Soup
25 min
Cream of Asparagus Soup
15 min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Asparagus Cream Soup
25 min