Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
atau 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 6 liści sałaty, pokrojonych na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1728.4 kJ / 413.1 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbohidrat
- 54.6 g
- Lemak
- 17.5 g
- Lemak Jenuh
- 2.6 g
- Serat
- 11.7 g
- Natrium
- 853.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 dk
Pyry z gzikiem
1h
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Wigilijna kapusta z grochem
2u. 20min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 dk
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min