Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
TM6 TM5

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.3 (62 peringkat)

Bahan-bahan

  • 400 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    atau 20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 6 liści sałaty, pokrojonych na kawałki
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1728.4 kJ / 413.1 kcal
Protein
17.2 g
Karbohidrat
54.6 g
Lemak
17.5 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Serat
11.7 g
Natrium
853.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua