Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbohidrat
- 44.6 g
- Lemak
- 12.3 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 9.7 g
- Natrium
- 1242.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa grochowa
1 Std.
Kapuśniak
50 min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 Min
Zupa gołąbkowa
55 Min
Zupa szczawiowa
35 Min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Zupa botwinka
40 Min
Kapuśniak z młodej kapusty
40 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min