Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 628 mg

Protein 4.8 g

Kalori 903.7 kJ / 216 kcal

Lemak 18.9 g

Serat 0.8 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 8.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

CHŁODNIKI 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1j 15 menit

Orientalna zupa z owocami morza

Orientalna zupa z owocami morza

40 menit

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123j 50 menit

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 menit

Krem z suszonych grzybów

Krem z suszonych grzybów

55 menit

Zupa rybna z krewetkami i małżami

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 menit

Zupa z soczewicy z kiełbasą

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8j 10 menit

Tantanmen Ramen

Tantanmen Ramen

45 menit

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1j 30 menit

Zupa krem z topinamburu

Zupa krem z topinamburu

2j 10 menit

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem

45 menit

Wigilijna zupa migdałowa

Wigilijna zupa migdałowa

35 menit

Tampilkan semua