![Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F9052C0-F90F-4D61-9958-23BE5DF7C3FA/Derivates/e8358216-12fd-4c77-939f-582605fb7f61.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, w całości lub przekrojonego na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g musztardy francuskiej
- 10 g musztardy Dijon
- 30 g miodu
- 20 g sosu sojowego
- 1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (opsional)
- 1 - 2 pęczki zielonych szparagów, bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
- 100 - 150 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na kawałki
- 500 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 30 - 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 200 g mleka
- 1 szczypta curry, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2665.1 kJ / 637 kcal
- Protein
- 55.6 g
- Karbohidrat
- 14.3 g
- Lemak
- 39.3 g
- Lemak Jenuh
- 9 g
- Serat
- 3.7 g
- Natrium
- 499.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 godz.
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Pieczona ryba masala
1 godz. 15 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Małże z serowym sosem
40 min
Czarne ravioli z rybnym farszem
1 godz. 45 min
Karp w migdałowej panierce
1h 40min
Gratin z dorsza
50 min