Perangkat & Aksesori
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
18.8 g
Kalori
1280.1 kJ /
305.8 kcal
Lemak
12.8 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
30.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PULPETY I KOTLETY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKokosowe curry z dorszem
25 menit
Rybki w chlebowej panierce
40 menit
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 menit
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1j
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 menit
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 menit
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 menit
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 menit
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 menit
Kokosowe bao z krewetkami
1j 40 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit