Perangkat & Aksesori
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2067 mg
Protein
33.3 g
Kalori
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Lemak
35.3 g
Serat
12.3 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
53.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Hity 2026
6 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Kokosowe curry z dorszem
25 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Rybki w chlebowej panierce
40 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 Min