Saumon rôti au pesto de brocoli

Saumon rôti au pesto de brocoli

4.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

200 g de yaourt à la grecque
2 gousses d'ail
30 g de câpres au vinaigre égouttées
200 g d'eau
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de parmesan en morceaux
2 échalotes
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
20 g de jus de citron
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
2 bouquets de pointes d'asperge
60 g de roquette
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
1 pincée de sel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 508.1 mg

Protein 43.5 g

Kalori 2191 kJ / 524 kcal

Lemak 30.1 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 21.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Les poissons avec le Sensor 34 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 Min

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1 Std. 5 Min

Gratin de poissons à la choucroute

40 Min

Paella aux crevettes, moules et cabillaud

Keine Bewertungen

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 Min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 Min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 Std. 15 Min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 Min

Vatapa aux crevettes

50 Min

Acras de morue

24 Std.

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Tampilkan semua