
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g couve-flor só os floretes
- 140 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes - 10 g óleo de sésamo
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 5 g sementes de sésamo
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 142.4 kcal / 595.9 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Lemak
- 8.7 g
- Karbohidrat
- 15.2 g
- Serat
- 5.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Natrium
- 50.6 mg