Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

4.5 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 doses

Bahan-bahan

couve-flor só os floretes
600 g
cebola roxa cortada em pedaços
140 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
azeite
20 g
pimento vermelho cortado em cubos
80 g
água
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
óleo de sésamo
10 g
hortelã só as folhas
2 pés de
sementes de sésamo
5 g
limão (raspa e sumo)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 50.6 mg

Protein 4.2 g

Kalori 595.9 kJ / 142.4 kcal

Lemak 8.7 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 15.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Janeiro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 Min

Penne com cogumelos e curgete

45 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min

Salada de omelete grega

35 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 Min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 Min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 Std. 30 Min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 Std.

Strudel de legumes

50 Min

Tampilkan semua