Perangkat & Aksesori
Tarte de espinafres e arroz
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
queijo Emmental em pedaços250 g
-
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços250 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
arroz cozido250 g
-
ovos batidos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
23 g
Kalori
1518 kJ /
363 kcal
Lemak
24 g
Serat
3 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Na praia ou no campo
9 Resep
Portugal
Portugal
Revista Março 2020
26 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalteado de legumes com molho de amendoim
30 menit
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 menit
Caril de feijão-preto
35 menit
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 menit
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 menit
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 menit
Creme de grão e couve-flor assados
35 menit
Arroz de tomate e legumes
1j 15 menit
Quiche de alho-francês e queijo
1j 5 menit
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 menit
Guisado de feijoca
25 menit