Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana

5.0 1 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 10 menit

4 porties

Bahan-bahan

Coating

gemalen lijnzaad (zie tips)
20 g
water, gefilterd
100 g
brood, dag oud naar keuze (ongeveer 140 g), in stukken gescheurd
4 sneetjes
knoflookteentje
1
gedroogde tijm
2 tl
gedroogde salie blad
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Knolselder koteletjes

extra vergine olijfolie plus extra om te bakken
10 g
gele ui (ca. 180 g), in vieren gesneden
1
knoflookteentje
1
verse tijm blaadjes alleen
2 takjes
verse salie blaadjes alleen
2 takjes
gehakte tomaten, uit blik
800 g
knolselder geschild en in 4 plakken gesneden (ongeveer 1,5 cm dik)
2
vegan kaas (zie tips)
160 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 11.3 g

Kalori 1496.4 kJ / 356.3 kcal

Lemak 16.2 g

Serat 17.1 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan hoofdgerechten 11 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Tikka Masala van Bloemkool

30 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Vegetarische chili

35 Min

Stevige linzenchili

50 Min

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Aardappelmuizen

1 Std. 20 Min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

30 Min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 Min

Vegan Lasagne met Linzen

2 Std. 20 Min

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Tampilkan semua