Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

3.0 1 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 porties

Bahan-bahan

extra vergine olijfolie spray
boekweitkorrels
40 g
lente-uien in drieën gesneden
2
knoflookteentjes
5
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
300 g
plantaardige melk naar keuze
30 g
tamari saus
1 eetlepel
gemalen zwarte peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
20 g
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
2 cm
gele ui
½
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
1
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
½
verse babymaïs (zie tips)
350 g
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)
350 g
tomaten in achtsten gesneden
3
peultjes
100 g
kokosbloesemsuiker
2 - 3 el
ciderazijn
2 - 3 el
maïszetmeel
1 el
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak
tamari saus glutenvrij (zie Tips)
1 el

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 26.9 g

Kalori 2942 kJ / 700.5 kcal

Lemak 38.6 g

Serat 13.8 g

Karbohidrat 55.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan hoofdgerechten 11 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50 menit

Vegetarische Wellington

2j 10 menit

Tomatensoep met Burrata

35 menit

Chili non Carne

1j

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1j

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 menit

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 menit

Stevige linzenchili

50 menit

Noten bolognese

35 menit

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 menit

Moussaka met linzen

2j 20 menit

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Tanpa peringkat

Tampilkan semua