Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

4.0 2 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 porties

Bahan-bahan

extra vergine olijfolie spray
boekweitkorrels
40 g
lente-uien in drieën gesneden
2
knoflookteentjes
5
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)
300 g
plantaardige melk naar keuze
30 g
tamari saus
1 eetlepel
gemalen zwarte peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
20 g
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
2 cm
gele ui
½
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden
1
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)
½
verse babymaïs (zie tips)
350 g
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)
350 g
tomaten in achtsten gesneden
3
peultjes
100 g
kokosbloesemsuiker
2 - 3 el
ciderazijn
2 - 3 el
maïszetmeel
1 el
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak
tamari saus glutenvrij (zie Tips)
1 el

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 26.9 g

Kalori 2942 kJ / 700.5 kcal

Lemak 38.6 g

Serat 13.8 g

Karbohidrat 55.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan hoofdgerechten 11 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatensoep met Burrata

35 menit

Tikka Masala van Bloemkool

30 menit

Bloemkool-spinazie lasagne

1j 45 menit

Vegetarische chili

35 menit

Stevige linzenchili

50 menit

Moussaka met linzen

2j 20 menit

Aardappelmuizen

1j 20 menit

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

30 menit

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 menit

Vegan Lasagne met Linzen

2j 20 menit

Vegetarische bonenburger

1j 20 menit

Gnocchi Tricolore

35 menit

Tampilkan semua