Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 g di acqua
- 350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 200 g di carote, pelate e a tocchetti (1 cm)
- 200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di Feta sbriciolata
- olio extravergine di oliva, a piacere
- semi misti, a piacere
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1443.7 kJ / 345 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbohidrat
- 43.5 g
- Lemak
- 13.4 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 6.3 g
- Natrium
- 868 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1 Std. 5 Min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 Std. 20 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Baguette ripiene
5h
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 Std. 20 Min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30 min
Burger di gamberi
30 Min