Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Curry di verdure e tempeh
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di porro a rondelle
-
50 g di cipolla a fettine
-
200 g di carote pelate e a rondelle
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperoni gialli a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di tempeh a cubetti
-
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
200 g di latte di cocco
-
100 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
5 g di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
697.6 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1629 kJ /
389.3 kcal
Lemak
23 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
26.1 g
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