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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di polpo e patate
Persiapan 20 menit
Total 2j
4 porzioni
Bahan-bahan
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
Polpo e patate
-
400 g di acqua
-
100 g di vino bianco
-
1 cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco interi
-
700 g di polpo fresco
-
350 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
-
sale a piacere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
796.4 mg
Protein
21.2 g
Kalori
1126.3 kJ /
269.3 kcal
Lemak
12.8 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
18.4 g
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