Perangkat & Aksesori
Burgeri cu pui si semințe de chia
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 porții
Bahan-bahan
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
26.5 g
Kalori
1220 kJ /
292 kcal
Lemak
5.5 g
Karbohidrat
34.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Grătar, garnituri și sosuri
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGaletă cu pui
1j 55 menit
Fleică de porc cu ceapă verde
1j 10 menit
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 menit
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15j 40 menit
Tartă Bourguignonne
1j 30 menit
Pui în stil indian
1j
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1j 10 menit
Tacos cu carne de porc în sos de bere
4j 55 menit
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1j 10 menit
Salată cu pui
1j 20 menit
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Tanpa peringkat
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2j 40 menit