Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 11 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 10 menit

8 porții

Bahan-bahan

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 26.5 g

Kalori 1220 kJ / 292 kcal

Lemak 5.5 g

Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grătar, garnituri și sosuri 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cevapcici cu sos tzatziki

30 menit

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1j 10 menit

Tartar de vită

10 menit

Tocăniță de vițel în pâine

6j 30 menit

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5j

Chili con carne gătit lent

5j 5 menit

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 menit

Friptură aromată de miel

29j 50 menit

Tartă Bourguignonne

1j 30 menit

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2j 10 menit

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2j 10 menit

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 menit

Tampilkan semua