Perangkat & Aksesori
Burgeri cu pui si semințe de chia
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 porții
Bahan-bahan
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
26.5 g
Kalori
1220 kJ /
292 kcal
Lemak
5.5 g
Karbohidrat
34.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Grătar, garnituri și sosuri
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalată cu carne și rucola
35 menit
Galetă cu pui
1j 55 menit
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4j
Plăcintă țărănească
1j 10 menit
Pui marocan cu cușcuș
1j 5 menit
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 menit
Salată de quinoa cu pui și avocado
1j 15 menit
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1j 10 menit
Tocăniță de vițel în pâine
6j 30 menit
Gyros cu tzatziki
15 menit
Cotlete de porc cu portocală
2j 25 menit
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2j 10 menit