Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 35 menit

4 porții

Bahan-bahan

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 57 g

Kalori 2610 kJ / 624 kcal

Lemak 22 g

Serat 14.5 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rețete cu carne de pui 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piept de pui în sos pizzaiola

30 menit

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 menit

Paste Orzo cu pui și pesto

30 menit

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1j 30 menit

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 menit

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 menit

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15j 40 menit

Tocană de vită cu gnocchi

1j 30 menit

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 menit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 menit

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1j 10 menit

Gyros cu tzatziki

15 menit

Tampilkan semua