Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 20 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j 35 menit

4 porții

Bahan-bahan

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 57 g

Kalori 2610 kJ / 624 kcal

Lemak 22 g

Serat 14.5 g

Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rețete cu carne de pui 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3j 15 menit

Vită Stroganoff

1j

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 menit

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 menit

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 menit

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1j 20 menit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 menit

Galetă cu pui

1j 55 menit

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2j

Curry de pui thai, rapid

40 menit

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 menit

Salată cu carne și rucola

35 menit

Tampilkan semua