Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

4.6 31 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • coriandru, frunze proaspete
    5 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    30 g
  • ardei gras, verde tăiat în bucăți
    200 g
  • ceapă tăiată în bucăți
    150 g
  • arahide prăjite, nesărate
    100 g
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
  • cartofi dulci tăiați cuburi (3 cm)
    400 g
  • concentrat pastă de pui preparat în casă
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • apă
    150 g
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (4 cm)
    650 g
  • fasole kidney, din conservă scursă
    240 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Protein 55 g
Kalori 2633 kJ / 628 kcal
Lemak 23 g
Serat 13.3 g
Karbohidrat 42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua