Perangkat & Aksesori
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
650 g d'eau dont 250 g d'eau bouillante
-
2 échalotes
-
12 feuilles de basilic frais
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à soupe de câpres en saumure
-
1 tomate en petits dés
-
4 filets de merlu
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
30 g
Kalori
2010 kJ /
478 kcal
Lemak
19 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35min.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min.
Tajine de daurade au citron confit
40min.
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1hod. 30min.
Tajine de dorade à la chermoula
40min.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min.
Buddha bowl au saumon fumé
35min.
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min.
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2hod.
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1hod. 30min.
Cabillaud à la grecque et boulgour
1hod. 30min.
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min.