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Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
650 g d'eau dont 250 g d'eau bouillante
-
2 échalotes
-
12 feuilles de basilic frais
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à soupe de câpres en saumure
-
1 tomate en petits dés
-
4 filets de merlu
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
30 g
Kalori
2010 kJ /
478 kcal
Lemak
19 g
Karbohidrat
46 g
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25 Resep
Prancis
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