Insalata di farro con salmone e verdure

Insalata di farro con salmone e verdure

4.9 49 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
200 g di pomodori ciliegino in quarti
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 660.7 mg

Protein 24.1 g

Kalori 2105.4 kJ / 503.2 kcal

Lemak 30.2 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricette veloci, ogni giorno 40 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paella veloce

40 menit

Filetto di salmone con purea di mele

55 menit

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1j 20 menit

Hawaian Poke Bowl

35 menit

Granchio ripieno

1j 10 menit

Treccia di trota salmonata sottovuoto

1j 30 menit

Sautè di cozze e vongole

40 menit

Scampi alla busara

35 menit

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 menit

Sushi allo spada affumicato

55 menit

Sarde in saor

25j

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2j

Tampilkan semua