Insalata di farro con salmone e verdure

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8 56 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
200 g di pomodori ciliegino in quarti
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 660.7 mg

Protein 24.1 g

Kalori 2105.4 kJ / 503.2 kcal

Lemak 30.2 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricette veloci, ogni giorno 40 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 menit

Paella veloce

40 menit

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 menit

Baccalà alla ligure

1j

Sushi allo spada affumicato

55 menit

Fregola ai frutti di mare

40 menit

Capesante ai funghi porcini

1j 20 menit

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1j 30 menit

Sardine al cartoccio

50 menit

Baccalà gratinato

1j

Hawaian Poke Bowl

35 menit

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2j

Tampilkan semua