Insalata di farro con salmone e verdure

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8 64 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
200 g di pomodori ciliegino in quarti
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 660.7 mg

Protein 24.1 g

Kalori 2105.4 kJ / 503.2 kcal

Lemak 30.2 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricette veloci, ogni giorno 40 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baccalà alla ligure

1 godz.

Platessa al pomodoro

30 min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 min

Palamita in crema di finocchio

35 min

Orata al vapore in brodo con patate

35 min

Salmone marinato

2 godz. 30 min

Moscardini al limone

30 min

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 min

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 godz. 30 min

Branzino al lime e pistacchi

30 min

Tampilkan semua