Insalata di farro con salmone e verdure

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8 54 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
200 g di pomodori ciliegino in quarti
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 660.7 mg

Protein 24.1 g

Kalori 2105.4 kJ / 503.2 kcal

Lemak 30.2 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 37.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricette veloci, ogni giorno 40 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 menit

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 menit

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 menit

Fregola ai frutti di mare

40 menit

Orata al vapore in brodo con patate

35 menit

Sarde al sugo di pomodoro

40 menit

Scampi alla busara

35 menit

Insalata di calamari e pesche

40 menit

Sarde in saor

25j

Polpette di alici

55 menit

Insalata di pesce spada e pinoli

40 menit

Sogliola al vapore con verdurine

45 menit

Tampilkan semua