Vanilla and honey toasted muesli
TM6 TM5

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 (137 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 cinnamon quill
  • 100 g almonds
  • 80 g pecan nuts or walnuts
  • 60 g dried apricots
  • 250 g rolled oats
  • ½ tsp ground cardamom
  • 70 g sunflower seeds
  • 70 g pepita seeds
  • 20 g sesame seeds
  • 20 g chia seeds
  • 100 g raisins
  • 40 g dried blueberries
  • 60 g dried cranberries
  • 60 g shredded coconut
  • 1 - 2 tsp natural vanilla extract
  • 130 g honey
  • 40 g grapeseed oil

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
2111 kJ / 503 kcal
Protein
10.7 g
Karbohidrat
45 g
Lemak
30 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Serat
8.7 g
Natrium
14.9 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua