Perangkat & Aksesori
Zupa z pomidorów i cukinii
Persiapan 25 menit
Total 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (opsional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
124.4 mg
Protein
4.6 g
Kalori
656.2 kJ /
156.8 kcal
Lemak
4.5 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
26.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZupa szpinakowa z batatami
35 menit
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 menit
Pikantna zupa krem z brukselki
40 menit
Zupa z trzech główek czosnku
1j 30 menit
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1j
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1j 15 menit
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 menit
Chowder z kukurydzą
45 menit
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 menit
Toskańska zupa fasolowa
50 menit
Zupa bryndzowa
45 menit
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 menit