Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- vegetable oil, to grease
- 80 g pitted dates
- 30 g pepitas
- 100 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 1 banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ tsp sea salt (optional)
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 430.6 kJ / 102.9 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 16.6 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 101.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 godz.
Mini chicken pies
1h 20min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 min
Korean bao beef sliders
2 godz. 10 min
Rum balls
35min
Coconut and beetroot balls
40min
Bliss ball rocket skewers
30min
Little lasagne cups
2 Std. 50 Min
Smash burger taco
40min
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 godz. 35 min