Perangkat & Aksesori
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
Łosoś, ziemniaki i brokuły
-
20 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (opsional)
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
500 g wody
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
450 g różyczek brokułu małych
-
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 4 kawałki (patrz wskazówka)
Sos koperkowy
-
250 g mleka
-
3 łyżeczki skrobi kukurydzianej3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1205.5 mg
Protein
35 g
Kalori
2219.7 kJ /
530.5 kcal
Lemak
24.7 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
44.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Pas d’évaluation
Pstrągi z warzywami na parze
55min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min