Frittelle di quinoa e cime di rapa
TM6

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.9 (8 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1250 g di acqua
  • 120 g di cime di rapa a pezzi
  • 150 g di chicchi di quinoa, lavata e scolata (vedere consigli)
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 80 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 pizzico di sale
  • olio di semi di arachide q.b.

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
1364 kJ / 326 kcal
Protein
13.6 g
Karbohidrat
34.8 g
Lemak
14.7 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Serat
4.9 g
Natrium
291.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua