Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.5 17 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1250 g di acqua
120 g di cime di rapa a pezzi
150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
30 g di scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
80 g di pane raffermo a pezzi
1 uovo medio (circa 60 g)
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 pizzico di sale
olio di semi di arachide q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 291.3 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1364 kJ / 326 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 4.4 g

Karbohidrat 34.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cestini di verdure croccanti

55 menit

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1j

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 menit

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1j

Asparagi fritti con salsa olandese

1j

Flan di funghi porcini

1j

Dim sum di manzo e sedano

1j 30 menit

Insalata russa vegana

45 menit

Frittelle di gamberi

1j

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

2j 40 menit

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 menit

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 menit

Tampilkan semua