Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Oat and Parmesan crust
- butter, for greasing
- 70 g raw almonds
- 40 g sesame seeds
- 150 g rolled oats
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ¼ tsp sea salt
- 80 g water
Silverbeet filling
- 2 garlic cloves
- 80 g red onion, cut into wedges (1 cm), segments separated
- 2 tbsp olive oil
- 6 sprigs fresh thyme, leaves only
- 90 - 100 g fresh portobello mushrooms (approx. 1 large), cut into halves and then cut into slices (0.5-1 cm)
- 120 g fresh silverbeet, leaves only, cut into thin strips
- 4 eggs
- 150 g pouring (whipping) cream
- 2 pinches ground nutmeg
- 3 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 70 g goat's cheese
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1994 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbohidrat
- 17.5 g
- Lemak
- 36 g
- Lemak Jenuh
- 12.6 g
- Serat
- 5.7 g
- Natrium
- 437.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaMacaroni cheese with a crunchy topping
1h 10min
Spicy cauliflower soup
20min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Vegetable lasagne
1h 35 min
Cauliflower gratin
1h
Vegetarian sausage rolls
40 分钟
Ricotta dumplings with napoli sauce
55min
Sweet potato lasagne
1小时 20 分钟
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Fresh tomato tart
40 分钟
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min