Bárányborda szeletek curryvel

Bárányborda szeletek curryvel

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 adag

Bahan-bahan

Curry
  • koriander mag
    30 g
  • köménymag
    30 g
  • édeskömény, mag
    2 ek
  • kardamom hüvely
    10
  • egész szegfűszeg
    5
  • fahéj rúd
    1
  • feketebors
    1 tk
Curry szósz, szeletek és rizs
  • étolaj plusz a sütéshez
    50 g
  • vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva
    1
  • chili, hosszú piros kimagozva, ízlés szerint, és félbevágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    2
  • koriander, friss levelek, szárak és gyökerek, plusz további levelek a díszítéshez
    20 g
  • gyömbér, friss gyökér hámozva
    4 cm
  • kurkuma, szárított, őrölt
    1 tk
  • kókuszkrém
    400 g
  • 1 tk
  • víz
    1200 g
  • lencse, vörös
    100 g
  • bárányborda szelet (kb. 800 g)
    8 - 10
  • curry levél, friss (opcionális)
    6
  • fehér rizs
    300 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 adag

Natrium 707.4 mg
Protein 46.8 g
Kalori 4843.4 kJ / 1153.2 kcal
Lemak 77.6 g
Serat 4.2 g
Lemak Jenuh 37.9 g
Karbohidrat 67.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua