Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

4.4 684 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Eier
6
Milch
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten in dünnen Ringen
30 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
250 g
Pinienkerne
20 g
Pfeffer zum Würzen
Zucker
1 Prise
Feta grob zerbröselt
40 - 50 g
Rucola grob zerzupft
10 - 20 g
10 g Basilikum, abgezupft
Cherry-Tomaten geviertelt
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1018 mg

Protein 29 g

Kalori 2191 kJ / 523 kcal

Lemak 40 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lecker Low Carb! 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2 Std.

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 Min

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30 Min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

20 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 Std.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Milchbrot

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Tampilkan semua