Quinoa-Brot

3.5 17 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 12j 45 menit

25 Scheiben

Bahan-bahan

Quinoa
400 g
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen
1170 g
Backpulver
15 - 17 g
Flohsamenschalen
30 g
Salz
1 TL
Apfelessig (opsional)
5 g
Brotgewürz (opsional)
3 g
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Scheibe

Natrium 145.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 273.2 kJ / 65.3 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 11.7 g

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