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Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus
4.1 44 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

Polenta
  • Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
    500 g
  • Vollrohrzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Bio-Orange Schale abgerieben
    1
  • Polenta, fein (Maisgrieß)
    100 g
Zwetschkenmus
  • Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
    300 g
  • Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
    100 g
  • Vollrohrzucker
    20 g
  • Zimtstange
    ½
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Mandeln, gehobelt
    3 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 91 mg
Protein 5 g
Kalori 916 kJ / 219 kcal
Lemak 6 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 39 g

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