Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Polenta
- 500 g Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
- 20 g Vollrohrzucker
- 1 Prise Salz
- 1 Bio-Orange, Schale abgerieben
- 100 g Polenta, fein (Maisgrieß)
Zwetschkenmus
- 300 g Zwetschken, frisch, entsteint, halbiert
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
- 20 g Vollrohrzucker
- ½ Zimtstange
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 3 EL Mandeln, gehobelt
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 39 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 91 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpanische Tortilla
45min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Waldbeer-Prosecco-Konfitüre
25 min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Frühstück im Glas
5 Min
Granola Tropicana
1 godz.
Pfannkuchen vom Blech
45min
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8u. 10min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 Min
Meatball-Sandwiches
45min