Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 576 mg

Protein 16.9 g

Kalori 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 5.7 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 58.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tendências à mesa - Noir 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa e salmão com legumes

45 menit

Sopa e frango com legumes

45 menit

Batido delicioso

10 menit

Arroz colorido

40 menit

Sopa e salmão com arroz

45 menit

Sopa e frango com arroz

45 menit

Esparguete preto com camarão

45 menit

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 menit

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 menit

Batido detox

10 menit

Omelete no pão

40 menit

Tampilkan semua