Perangkat & Aksesori
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Karotten geputzt, in Stücken160 g
-
Butter10 g
-
Wasser70 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Vogerlsalat100 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint2
-
Orangensaft, frisch gepresst60 g
-
Joghurt (1% Fett)80 g
-
Honig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
674 mg
Protein
7 g
Kalori
771 kJ /
184 kcal
Lemak
7 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
26 g
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