Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1364 kJ / 326 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 32 g
- Lemak
- 21 g
- Serat
- 7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 分钟
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 分钟
Bol Buddha cu carne de pui
1小时
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分钟
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分钟
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1小时
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1小时
Vinete crocante cu cremă de gulii
1小时
Salată de paste cu salam
25min