Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 15 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

20 pieces

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 43 mg

Protein 5.3 g

Kalori 191.3 kJ / 45.7 kcal

Lemak 1.1 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 3.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Baby and toddler 30 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cha gio (spring rolls)

55 menit

Spiced lamb flatbread

2j

Dubai pistachio chocolate balls

1j 45 menit

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24j 10 menit

Smoked salmon terrine

24j 25 menit

Prosciutto and basil egg cups

40 menit

Berry coconut cashew bars

2j 40 menit

Pre-workout no-bake coconut bars

3j 15 menit

Puffed quinoa, almond and honey bars

3j 10 menit

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2j 15 menit

Chocolate and peanut protein bombs

50 menit

Cheeseburger sliders

2j 40 menit

Tampilkan semua