Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

4.2 21 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Lemak 36 g

Serat 36.8 g

Karbohidrat 10 g

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