Tengeri gyümölcsös panzanella

Tengeri gyümölcsös panzanella

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 adag

Bahan-bahan

extra szűz olívaolaj
60 g
fehér borecet
30 g
só
2 csipet
víz
400 g
kagyló, friss, megtisztítva
1000 g
Ciabatta darabokra vágva (2-3 cm)
200 g
újhagyma vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
5
bazsalikom, friss csak levelek, darabolva
1 ág
koktélparadicsom félbevágva
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 adag

Natrium 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Lemak 26.4 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Tanpa peringkat

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Tanpa peringkat

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Tanpa peringkat

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 menit

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 menit

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Tanpa peringkat

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5j 15 menit

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 menit

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Tanpa peringkat

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tanpa peringkat

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 menit

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 menit

Tampilkan semua