Bazsalikomos zöldségsaláta

Name: Bazsalikomos zöldségsaláta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 adag
Ingredients: 700 g vegyes zöldség; ½ csokor bazsalikom, friss; 1 db alma (bármilyen fajta); 60 g étolaj; 50 g napraforgó mag; 1 tk mustár; 1 csapott ek só; ½ tk feketebors, őrölt; 10 - 15 db koktélparadicsom; 20 g almabor ecet

5.0 (1 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 8 adag

Bahan-bahan

700 g vegyes zöldség (pl. karalábé, sárgarépa, cukkini, zellergyökér), darabokra vágva
½ csokor bazsalikom, friss, csak levelek
1 db alma (bármilyen fajta), mag nélkül, negyedekre vágva
60 g étolaj
50 g napraforgó mag
1 tk mustár
1 csapott ek só
½ tk feketebors, őrölt
10 - 15 db koktélparadicsom, félbevágva, díszítéshez
20 g almabor ecet
atau 20 g citromlé, frissen facsart

Nutrisi: per 1 adag
Kalori: 685.3 kJ / 163.8 kcal
Protein: 4 g
Karbohidrat: 13.7 g
Lemak: 11.1 g
Lemak Jenuh: 0.9 g
Serat: 4.1 g
Natrium: 491.1 mg