Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g extraszűz olívaolaj
- 30 g citromlé
- 1 csipet fehér bors, őrölt
- 3 csipet só, plusz további ½ teáskanál
- 1200 g víz
- 200 g fekete lencse, hántolt, hasított
- 200 g koktélparadicsom, negyedekre vágva
- 80 g lilahagyma, vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
- 2 - 3 ág menta, friss, csak levelek
- Nutrisi
- per 1 adag
- Kalori
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 26.6 g
- Lemak
- 16.1 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 297.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Green Goddess saláta
10min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nenhuma avaliação
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nenhuma avaliação
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nenhuma avaliação
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Nenhuma avaliação
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Nenhuma avaliação