Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j 55 menit

4 adag

Bahan-bahan

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 adag

Natrium 297.1 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Lemak 16.1 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 26.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegán fogások 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Tanpa peringkat

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Tanpa peringkat

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Tanpa peringkat

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 menit

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 menit

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Tanpa peringkat

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5j 15 menit

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 menit

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tanpa peringkat

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 menit

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 menit

Színes tojások

Színes tojások

Tanpa peringkat

Tampilkan semua