Perangkat & Aksesori
Tocană mexicană de pui
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalori
2442 kJ /
581.3 kcal
Lemak
31.4 g
Serat
14.1 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
32.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pui, pui, pui
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 menit
Fleică de porc cu ceapă verde
1j 10 menit
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 menit
Salată de quinoa cu pui și avocado
1j 15 menit
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4j
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Tanpa peringkat
Galetă cu pui
1j 55 menit
Salată cu pui
Tanpa peringkat
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Tanpa peringkat
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2j 40 menit
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Tanpa peringkat
Lasagna cu pui
1j 30 menit