Perangkat & Aksesori
Tocană mexicană de pui
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalori
2442 kJ /
581.3 kcal
Lemak
31.4 g
Serat
14.1 g
Lemak Jenuh
6.6 g
Karbohidrat
32.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pui, pui, pui
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRulouri de pui în stil florentin
50 menit
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1j 10 menit
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 menit
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 menit
Pui cu ardei gras
1j
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8j 35 menit
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1j 5 menit
Chili con carne
35 menit
Chifteluțe cu sos de roșii
55 menit
Risoni cu pui și pesto
35 menit
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Tanpa peringkat
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Tanpa peringkat