Perangkat & Aksesori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Protein
31.5 g
Kalori
1412 kJ /
337.5 kcal
Lemak
22.1 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
3.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSebzeli Karides
40 menit
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 menit
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 menit
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5j 15 menit
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 menit
Buharda Pişmiş Somon
30 menit
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1j
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 menit
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 menit
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 menit
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1j 25 menit
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat