![Bolinhos de beterraba com dip de iogurte Bolinhos de beterraba com dip de iogurte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/674d3916f1ffe2409b5b666fc606af99/Derivates/c004b7586fb2c041312e72a7b267891c2222e7a2.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 dente de alho
- 40 g queijo cheddar
- 1600 g água
- 300 g batata p/ cozer, c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 350 g beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 5 c. sopa de azeite
- 1 gema de ovo
- ¼ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 90 - 130 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
Dip de iogurte
- 150 g iogurte
- 1 c. sopa de azeite
- 1 c. chá de raspa de lima
- 2 pitadas de sal
- 2 pitadas de pimenta
- ½ ramo salsa picada p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbohidrat
- 15.1 g
- Lemak
- 12.5 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 199.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRolinhos de piza
1h 45 min
Salada coleslaw - TM6
10min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 dk
Piza com base de beringela e curgete low carb
1sa 15 dk
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 dk
Cuscuz de caldo-verde
20min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Crumble de tomate
30 dk
Feijão de óleo de palma
20min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Massa integral com legumes salteados
35min