Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 30 menit

8 doses

Bahan-bahan

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 16 g

Kalori 1054 kJ / 252 kcal

Lemak 9 g

Serat 7 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2018 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Arroz de grelos

45 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Arroz Árabe

35 menit

Cogumelos Portobello recheados

45 menit

Arroz persa

30 menit

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 menit

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1j

Esparregado da Sena

15 menit

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 menit

Esparregado de feijão-verde

45 menit

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 menit

Tampilkan semua