Espinafres com camarão

Espinafres com camarão

4.4 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

6 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
miolo de pão
100 g
leite
150 g
água
1000 g
ovos
3
alho
3 dentes de
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
espinafres descongelados
1200 g
sal
1 c. chá de
natas
200 g
mostarda à antiga
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
maionese
120 g
miolo de camarão
500 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1071.2 mg

Protein 28 g

Kalori 2277.8 kJ / 544.4 kcal

Lemak 40 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 16.2 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas XL 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Migas de espargos

45 min

Esparregado da Sena

15 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Couve roxa com maçã

1 h 15 min

Caril de feijão-preto

35 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Monstros de puré de batata

2 h 5 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Tabule com tomate e hortelã

1 h

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Tampilkan semua