Perangkat & Aksesori
Espargos em conserva
Persiapan 1j
Total 1j 30 menit
4 frascos de
Bahan-bahan
-
espargos arranjados (ver dica)1000 g
-
sal35 g
-
limão só o sumo1
-
água1500 g
-
Água q.b. p/ parar a cozedura
-
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
-
Azeite q.b. p/ cobrir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 frasco de
Protein
5.7 g
Kalori
226.8 kJ /
54.2 kcal
Lemak
0.3 g
Serat
5.7 g
Karbohidrat
11.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLegumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit
Crumble de amêndoa com legumes
1j
Cuscuz de caldo-verde
20 menit
Cuscuz de couve-flor
20 menit
Batatas de rebolão
45 menit
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 menit
Gratinado de legumes
1j
Massa integral com legumes salteados
35 menit
Feijão de óleo de palma
20 menit
Salteado de alface e camarão
Tanpa peringkat
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Tanpa peringkat
Salada caeser de kale
Tanpa peringkat