![Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52218a422abd5e15b1cdc7041f924aa1/Derivates/97b590125c61aa6911b3daa166301c0c8d7da637.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Condimento
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
- 200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
- 150 g di carote, pelate e a cubetti (2 cm)
- 150 g di pisellini surgelati
- 30 g di cipolla
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cous cous
- acqua q.b. a raggiungere 600 g
- 1 pizzico di sale
- 300 g di cous cous precotto
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 10 fili di erba cipollina fresca tritati
- 140 g di mais dolce in scatola, ben scolato
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1079.3 kJ / 258 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbohidrat
- 48.7 g
- Lemak
- 4.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 5.2 g
- Natrium
- 255.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpaghettini aglio, olio e pomodorini
25min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40min
Pasta risottata alle vongole
1h
Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche
1 Std. 40 Min
Pasta al pesto (6 porzioni)
25min
Ziti con ragù alla napoletana
1h 30min
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55 min
Pasta fredda alla caprese
40min
Spaghetti cozze e gamberi
25min
Linguine allo sgombro
30min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min