Burrito ontbijt

Burrito ontbijt

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 portie

Bahan-bahan

Salsa

uien in vieren gesneden
40 g
verse koriander in stukjes gesneden
5 takjes
teentje knoflook (opsional)
1
verse jalapeñopeper (opsional) gehalveerd, ontdaan van zaadjes
1
kerstomaten gehalveerd, pitjes verwijderd
200 g
limoensap
20 g
avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden
1
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 snuifjes

Roereieren en afwerking

uien in vieren gesneden
40 g
olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken
10 g
rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden
100 g
tijm, gedroogd
¼ tl
oregano, gedroogd
¼ tl
knoflookpoeder
¼ tl
cayennepeper, gemalen
¼ tl
paprikapoeder
¼ tl
gedroogde chilivlokken (opsional)
1 snuifje
rauwe varkensworsten overlangs gehalveerd (zie tip)
2
eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)
4
zeezout
¼ tl
zwarte peper, gemalen
1 snuifje
boter in blokjes gesneden
15 g
halfvolle melk
50 g
tarwebloem tortilla's volkoren
4
verse korianderbladeren grof gehakt, voor de garnering
2 el

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 19 g

Kalori 2147 kJ / 515 kcal

Lemak 31 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

lagere GI 8 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Blauwe bessen Jam

45 menit

Yoghurt met appel en bosbessen

12j 40 menit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 menit

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2j 10 menit

Labneh kaas

Tanpa peringkat

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 menit

Boosted Iced Matcha Latte

Tanpa peringkat

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1j

Ontbijt repen

Tanpa peringkat

Ontbijt Muffins

1j

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Tanpa peringkat

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 menit

Tampilkan semua