Voedzaam, kleurrijk én goed voor de bloedsuiker! Voedingsmiddelen met een lage GI-waarde verhogen de bloedsuikerspiegel langzamer, wat ook voor een langer vol gevoel zorgt! Probeer eens Breakfast Burritos, Nasi Goreng of fruitige Frozen Yoghurt Bites - slimme vervangingen en een balans van ingrediënten verlagen de GI van deze smakelijke recepten. Zoals bij elk recept op Cookidoo, zijn de hoeveelheid koolhydraten telkens aangegeven.
Mout milkshake
10 menit
Burrito ontbijt
50 menit
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1j 30 menit
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
1j
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3j 5 menit
Linzen, champignons en notenpasteitjes
1j 30 menit
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
1j 30 menit
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
2j 20 menit
